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有用的免费资源

当人们在与一些困难和潜在的压倒一切的事情作斗争时,往往会找到通188金宝搏体育手机版往小佛的路。许多人可能会感到迷茫,孤独,不确定是否能得到帮助,或向何处求助。

如果这听起来像你,你可能想利用下面列出的免费资源之一。你可能也想加入小佛论坛188金宝搏体育手机版188bet金宝搏官网登录获得全社会的支持和鼓励。

你不是一个人——我们是来帮助你的!

找到支持:

支持酗酒和成瘾

成瘾中心
全面的成瘾信息中心;提供治疗中心的评论,以帮助您选择最适合您的。

RehabCenter.net
网上最全面的指南,质量康复中心和成瘾治疗。根据你和你的需要将你连接到治疗上。

成瘾自我评估(毒品和酒精)
来自美国成瘾中心的这些简单的自检 - 国家康复目录旨在帮助您确定您是否需要有助于吸毒或酗酒的帮助。

Recovery.org
提供视频,论坛,帮助热线,支持小组和博客的信息网站。188bet金宝搏官网登录

清醒的复苏论坛
社区论坛,酗酒和吸毒成瘾的人。

反思喝工作表计算器
用于检查饮酒模式,跟踪饮酒的工具,并计划改变。

关于我的酗酒和其他药物使用筛选工具
允许您将您的使用情况与其他已完成筛选的用户进行比较;此外,它还为您提供有关您当前饮酒水平的财务和健康影响的信息,并对您饮酒相关损害的风险进行评估。

向治疗项目提出的问题
一个全面的小册子,将帮助你决定哪个治疗方案是正确的孩子或年轻的成年人与毒瘾或酗酒斗争。

持续护理
父母指导你的孩子从药物滥用中恢复。

国家药物滥用研究所(NIDA)尼达为青少年
组织提供药物滥用信息和资源。

国家酗酒和酒精中毒研究所
为酗酒和酗酒问题提供信息和资源的组织。

酗酒者匿名(AA)
酗酒者支持群体。

麻醉品匿名(NA)
支持与毒品有关的成瘾群体(不是特别的)。

毒品和酒精治疗热线1-800-662-帮助

对焦虑/恐慌症的支持

美国焦虑和抑郁协会
提供帮助,寻找治疗方案和支持小组在你的地区。

ADAA审查了心理健康应用程序
预防和缓解焦虑或恐慌发作的应用程序。

焦虑中心自测
做这个简短的自我测试,看看你是否患有焦虑症。

健康地方恐慌发作测试
这是一种帮助确定你是否患有恐慌症的测试,应该寻求专业帮助。

国家心理健康研究所
提供对原因、体征和症状的深入了解,谁有风险,诊断,治疗,以及与惊恐障碍和焦虑障碍共存。

焦虑论坛
一个焦虑患者的全球社区。

美国心理学协会
网站包括焦虑的研究,得到帮助,心理学新闻,和关于疾病的有用的书。

恐慌心理工具工作表
认知行为治疗(CBT)工作表帮助你应对恐慌。

恐慌障碍信息热线1- - - - - -
800-64-PANIC

支持癌症

癌症支持社区
一个致力于为癌症患者提供支持、教育和希望的国际非营利组织。癌症支持热线1-888-793-9355。

Dana Fareb癌症学院
支持小组针对特定的癌症和治疗方法,为患者提供见面、分享信息和精神支持的机会。

癌症希望网络
将癌症患者或家庭成员与受过训练的癌症幸存者志愿者进行配对,这些志愿者都经历过类似的癌症经历并从中康复。

Cancer.net.
提供及时、全面的信息,帮助患者和家属作出知情的医疗保健决定。

癌症的预测工具
纪念斯隆-凯特琳学院的研究人员率先使用列线图来帮助患者和医生做出重要的治疗决定。

快乐的化疗
也为癌症患者提供免费赠品、折扣和资源。

4TH.天使
第四天使指导计划提供免费的、一对一的、保密的外展和支持,来自那些已经成功踏上你即将开始的康复之旅的人。

癌症视野 - 免费的东西
为癌症患者提供免费的产品和服务。

美国癌症协会热线1-800-227-2345

对护理人员的支持

Caregiving.com
一个家庭照顾者分享故事、支持和建议的社区;提供博客,论坛,小组,测验,188bet金宝搏官网登录播客,视频,网络研讨会,和教练

照顾者行动网络
为全国各地的家庭照顾者免费提供教育、同伴支持和资源的非营利组织。

CaregiverStress.com
这些资源可以帮助你照顾你年长的爱人,同时帮助你发现你的情感和有压力的照顾过程中的压力迹象。

Caring.com
通过在线支持小组提供护理技巧、建议和支持。

照顾老年人定位器
美国老龄政府的一项公共服务,为老年人和他们的家庭提供服务。

老年护理人员支持论坛
在这里,你可以提出问题,给出答案,交换信息,并从其他理解你正在经历的家庭护理人员那里获得支持。

AARP护理资源中心
护理人员的信息、工具和提示。

照顾者的图书馆
提供文章,表格,清单和有用的工具。

支持互相依赖

互相依存的匿名
一个以发展健康关系为共同目标的男女协会。提供了一个模式和特征的列表,作为帮助自我评估的工具。

在线CoDA
十二步恢复组,在聊天室和论坛留言板中提供预定会议。

健康委员会
留言板,分享你的经验与相互依赖。

积极心理学-相互依赖信息和自我评估
研究,研究,签字,治疗,测试,工作表和更多的代码信息和帮助。

跳转开始依赖恢复的分配
信息、肯定和锻炼可以帮助你克服相互依赖。

治疗师援助-相互依赖工作表
治疗性工作表搜索指南,帮助您处理相互依赖模式。

支持抑郁症

中央心理抑郁筛查测验
简短的在线自动测试,帮助您确定是否需要看心理健康专业人士诊断和治疗抑郁症,或跟踪您的抑郁症定期基础。

抑郁症论坛188bet金宝搏官网登录
为会员提供一个关怀、安全的环境,让他们与同伴谈论抑郁、焦虑、情绪障碍、药物、治疗和康复。

抑郁症的理解
提供对等支持的188bet金宝搏官网登录论坛,链接和聊天室。

Helpguide.org
克服抑郁的应对技巧。

Mantherapy.org.
有助于治疗男性抑郁症和其他心理健康问题的工具和资源。

抑郁症和躁郁症支持联盟
教育、健康工具和同伴支持。

抑郁症的心理学工具工作表
认知行为治疗(CBT)工作表帮助你处理抑郁。

家庭对抑郁症的认识
一个国家非营利组织帮助家庭认识并应对抑郁和双相情感障碍,以使人们良好并防止自杀。

产后支持国际
致力于帮助患有围产期情绪和焦虑障碍,包括产后抑郁症的妇女。

联系危机线1- - - - - -972-233-2233

支持家庭暴力

心理中心家庭暴力甄别测验
帮助你确定你是否需要专业帮助来处理家庭暴力或虐待关系的情况。

全国终结家庭暴力网络
通过提供加强宣传和帮助改变社会应对家庭暴力方式的工具,致力于解决和应对受害者确定的需求。

国家家庭暴力资源
虐待,强奸和家庭暴力援助和资源收集。

受虐妇女正义项目
提供培训,技术援助和征求刑事和民事司法系统中最有前途的做法,以解决家庭暴力。

妇女法律
为家庭暴力和性侵犯受害者提供法律信息和支持。

受虐男子
每年有536.5万男性遭受虐待。

幸存者论坛
让受家暴影响的妇女分享她们的经历,并互相提供支持。

家庭暴力心理188bet金宝搏官网登录论坛
受家庭暴力影响的人可188bet金宝搏官网登录以在社区论坛上分享故事、寻求指导和提供支持。

家庭暴力热线1 -
800-799-7233

家庭暴力热线/儿童虐待1-800-4-a-child(800 422 4453)

对饮食失调的支持

全国饮食失调协会
提供项目和服务,为家庭提供他们需要的支持,以找到这些危及生命的疾病的答案。

腥吃
提供信息,一个交互式公告板,在那里你可以阅读来自他人的信谁正在遭受,或在恢复中,饮食紊乱;交互式在线恢复游戏,以及更多。

卡萨帕尔梅拉饮食失调自我评估
问卷会告诉你你的行为方式是否表明你有神经性厌食症或神经性贪食症的倾向。

围坐在餐桌旁
支持厌食症,贪食症和其他饮食障碍患者的父母和护理人员的支持论坛。

饮食失调转诊和信息中心
世界上最全面和最容易搜索的饮食失调专业人员数据库。

镜子镜子
教育和支持任何与饮食失调作斗争的人。

全国神经性厌食症和其他饮食失调协会
一个致力于预防和减轻饮食失调的非营利组织。

进食障碍的希望
为饮食失调患者、他们的亲人和饮食失调治疗提供者提供教育、支持和启发。

饮食障碍匿名
彼此分享经验,力量和希望的个人的奖学金,他们可以解决他们的常见问题,并帮助他人从饮食失调中恢复过来。

家庭支持饮食失调治疗
一个为父母和照顾者设立的国际组织,通过提供信息和相互支持,促进循证治疗,并倡导研究和教育以减少与饮食失调有关的痛苦,帮助他们所爱的人从饮食失调中康复。

饮食失调热线1-800-931-2237

支持赌博成瘾

全国问题赌博联盟
提供资源,筛选工具,并帮助各州。

赌徒匿名
分享他们经验,力量和希望的男人和女性的奖学金,使他们可以解决他们的常见问题并帮助他人从赌博问题中恢复。

停止赌博的21个步骤自我评估测验
你自我管理的赌博检查。这个小测验询问你有关赌博的活动和想法。

赌博助手
一个在线社区,以论坛和博客为特色的支持和鼓励。188bet金宝搏官网登录

赌博支持组
在线赌博支持小组,1365名成员茁壮成长。不仅是反对赌博的人发的帖子,还有家人发的帖子。

赌博疗法
在线同伴支持小组,由受过培训和知识渊博的协调人管理,以文本为基础的“实时”小组支持,来自曾经和你在同一位置的其他人。

帮助妇女
新闻和支持恢复中的女性赌徒。

Gam说话
一个在线社区,供有赌博问题的人分享他们的经验和想法。

安全港强迫性赌博中心
留言板和聊天室分享你的赌博恢复经验。

全国委员会问题赌博热线1-800-522-4700

支持的悲伤

分享悲伤
每周在世界各地聚会的免费康复小组;会议包括专家研讨会,支持小组讨论,以及基于工作簿的个人学习和反思。

悲伤还
为父母和失去孩子的其他人提供支持和资源;提供免费的新闻通讯,免费葬礼规划指南和读者提交的故事,视频和诗歌。

健康的聊天
提供一个丧亲和悲伤同伴支持聊天室,丧亲和悲伤同伴支持论坛,和丧亲和悲伤同伴支持社交网络,与新朋友保持联系。188bet金宝搏官网登录

Grief.net
提供超过50个电子邮件悲伤支持小组和两个网站(一个为成人和一个为儿童)。

Grieving.com论188bet金宝搏官网登录坛
为那些承受损失的人提供在线悲伤支持;188bet金宝搏官网登录论坛、留言板和聊天。

好悲伤中心,为亲人提供支持
一个非营利性的慈善组织,为所有年龄段的个人提供了富有同情心的支持服务和资源,这些人在其生命中的某个人死亡,包括伴侣动物。

全国悲伤儿童联盟
提供在线教育,举办关于儿童悲伤的年度研讨会,并维护儿童丧亲支持项目的国家数据库。

富有同情心的朋友
为每一个失去儿子或女儿、兄弟或姐妹或孙子的家庭提供高度个人的安慰、希望和支持,并帮助其他人更好地帮助这个悲伤的家庭。

国家鳏夫组织
帮助男人们哀悼丧妻之痛的网站。

支持不孕

创建一个家庭
一个非营利性,即提供无偏见的准确教育和对不孕症和采用的支持。

碰撞
那些处理不孕症和/或正在进行IVF治疗的论坛。

肥沃的想法
这个论坛提供了关于不孕症几乎所有方面的真实世界信息,以及面临类似挑战的其他人的支持。主题包括:体外受精(IVF)、原发性和继发性不孕、宫内受精、供体卵子/供体精子、妊娠丢失或流产等等。

解决支持组(离线)
找一个你所在地区的同侪领导或专业领导的不孕不育支持小组。

收养服务
一个为孕妇和亲生父母提供免费经济、医疗、情感援助和信息的非营利组织,无论你是否将你的孩子送人收养。

父母捐赠卵子
提供一个信息和支持的环境,父母和准父母可以学习和分享有关卵子捐赠过程的所有方面的信息。

精神疾病支援

心理筛查
所有的测验都是免费的,而且大多数测验都是基于科学研究。一旦完成,它们就会立即自动评分,给你即时结果。

心理健康美国
该国家领先的基于社区的网络,致力于帮助所有美国人通过生活精神健康的生活实现健康。提供精神健康的筛选工具,并帮助寻找治疗和支持。

全国精神疾病联盟
全国最大的基层心理健康组织。提供支持、教育、意识、倡导和研究。

我们的力量
在线社区旨在激励受心理健康问题影响的年轻成年人,以思考积极,保持强势,并通过同行支持和资源共享实现目标。

精神健康服务定位器
为在美国或美国领土寻求药物滥用/成瘾和/或精神健康问题治疗设施的人提供信息来源。

心理健康论坛
该论坛旨在成为网上讨论心理健康问题的最友好的地方。

地球的精神
为患有精神疾病/精神障碍的人提供支持,那些恢复和缓解的人以及他们的家庭,朋友和心理健康提供者。

幸福向导
提供工具和资源,以帮助个人和组织维持和改善他们的福祉,包括问卷、建议、评级和调查。

真正的幸福
提供免费资源,人们可以通过阅读、视频、研究、机会、会议、带反馈的问卷等方式学习积极心理学。

ULifeline
寻求有关心理健康信息的大学生匿名,机密,在线资源中心。

支持流产

开放的希望
一个有助于人们在损失后找到希望的非营利组织。

心爱的天使
为那些因婴儿因早孕流产、死产或新生儿死亡而悲惨死亡的人提供支持和资源。

沉默的悲伤
支持所有经历过流产和后来失去孩子的人。

小姐基金会
一个为悲痛的家庭提供同情和希望的社区。提供咨询、倡导、研究、教育和支持。

美国失去亲人的父母
一个为失去亲人的父母、祖父母或兄弟姐妹在他们的孩子、孙辈或兄弟姐妹去世后努力重建他们的生活提供支持、理解、同情和希望的非营利组织。

国家份额
提供免费的资源和支持,以积极解决在婴儿死亡时或之后经历的悲伤。

希望交流
为那些受到怀孕损失的痛苦影响的人提供信息。提供教育和令人振奋的文章,小册子,小册子,书籍,和广泛的资源清单。

在失去支持小组之后再次怀孕
一个积极的支持网络,约有400名成员分享相互支持和关于后续怀孕的信息。

第一蜡烛悲伤支持热线:1-800-221-7437
对于那些经历过婴儿死亡的家庭来说

对创伤后应激障碍的支持

创伤后应激障碍联盟
一群专业和倡导组织联合起来,为PTSD患者及其亲人提供教育资源;有患PTSD风险的人;医疗、保健和其他一线专业人员。

健康地PTSD筛选测试
帮助你确定你是否有创伤后应激障碍的症状,以及你是否应该寻求一个合格的医生或心理健康专业人员的诊断或治疗。

国家创伤后应激障碍中心
世界领先的创伤后应激障碍和创伤压力研究和教育中心。

PTSD认知行为治疗工作表
认知行为治疗工作表帮助你处理创伤后应激障碍。

我的创伤后应激障碍
为那些与PSTD及其所爱的人挣扎的人提供基本信息,参考资料和在线支持。

给一个小时
一个为受伊拉克和阿富汗冲突影响的美国军人和家庭提供免费心理健康服务的非营利组织。

帮助热线-帮助创伤后应激障碍患者
帮助经历PTSD症状的人的资源。

儿童健康-给患有创伤后应激障碍儿童的父母
为孩子患有创伤后应激障碍的父母提供信息,以及如何识别迹象和应对症状。

患有创伤后应激障碍的老兵妻子
一个留言板,为那些爱患有战斗创伤后应激障碍的老兵的人提供支持。

支持性虐待幸存者

强奸、虐待和乱伦全国网络
全国最大的反性暴力组织;提供热线、信息和帮助寻求支持。

童年虐待的成年幸存者
一个为被忽视,身体,性和/或精神虐待的成年幸存者的国际支持小组计划。提供社区,提供者,和基于网络的支持小组,连同幸存者到thrriver工作簿。

之后的沉默
强奸、性侵犯和性虐待幸存者的支持小组、留言板、论坛和聊天室。188bet金宝搏官网登录

对合作伙伴的支持
参加论坛的幸存者的伙伴可以从其他伙伴那里得到支持、理解和改善处境的想法。188bet金宝搏官网登录

潘多拉的项目
一个致力于为强奸和性虐待的幸存者及其朋友和家人提供信息、支持和资源的非营利组织。

男性幸存者
通过建立充满希望、治愈和支持的社区,为性创伤的男性幸存者及其所有康复中的伴侣提供关键资源。

安全的地平线
全国领先的受害者援助组织;为犯罪和虐待受害者、其家庭和社区提供支持、防止暴力并促进正义。

抵抗性侵犯的大都会组织
有关童年性虐待的信息,提示申请披露性虐待的披露,性虐待尖端表的指标。

心理中心儿童期性虐待论坛188bet金宝搏官网登录
一个为儿童期性虐待幸存者寻求和提供支持的在线社区。

性侵犯热线
1-800-656-4673

支持自我伤害

自我伤害外联和支持
提供信息,资源和在线视频,任何人谁有自残,谁已经恢复,或谁知道谁有自残。

青少年自残基金会
为旨在为青少年和年轻成人自我伤犯者及其家人提供恢复过程的希望提供了一个非营利组织。

切割和自残虚拟青少年论坛188bet金宝搏官网登录
一个在线论坛,自残者和他们的亲人可以在这里寻求和提供支持。

恢复你的生活
文章,论坛,聊天,和188bet金宝搏官网登录现场帮助找到你需要的支持,任何一天,任何时间。

拔毛发癖学习中心
提供广泛的服务,为信息,支持和治疗的头发和皮肤挑选。

自残(只提供信息,不提供危机热线)1-800- don CUT (1-800-366-8288)

支持压力

美国压力研究所
一个非营利性的组织,提供关于减轻压力、工作场所的压力、压力的影响以及其他各种与压力相关的话题的信息。

压力管理的社会
一个非营利组织,提供各种工具和资源,以帮助您更好地识别应力并制定处理它的策略。

全球压力组织
提供免费和付费会员资格;免费会员资格包括指南“101种方式减轻压力,”常规博客帖子,以及r每周定期发送电子邮件,帮助你管理和缓解压力。

压力管理工作表
下载可打印的应力工作表来帮助您找出你产生压力的原因,找到健康的应对技巧来应对压力,并找到照顾自己的方法,从身体和情感上更好地承受压力。

心智工具,压力管理技巧
提供基于行动的策略,基于感知的策略,以及许多其他的应对策略和工具。

哈佛大学卫生资源
免费工具可以帮助您应对压力。

心理健康应用程序指南
心理健康应用指南,显示可信度、用户体验等评级,以及与压力和其他主题相关的应用,以及哪些设备支持哪些应用。有专业的评论,你可以通过成本筛选找到免费的应用程序。

缓解压力的游戏
一个伟大的精选游戏适合保持你的思想远离压力和烦人的事情。

支持自杀想法/应对自杀带来的损失

Suicide.org
自杀预防,意识和支持。

美国自杀预防基金会
通过研究、教育和宣传了解和预防自杀。

自杀:找到希望
考虑自杀的人的信息,自杀企图幸存者,以及悲伤失去爱人的人的内容。

全国预防自杀生命线
向有自杀危机或情绪困扰的人提供免费和保密的情感支持:1-800-273-TALK。

联盟的希望
为人们提供治疗支持,帮助他们应对因自杀而失去所爱的人所带来的震惊、痛苦和复杂的情绪。

特雷福项目
这是一个主要的全国性组织,为女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别者和青少年(LGBTQ)提供危机干预和自杀预防服务。热线:1-866-488-7386

反式的生命线

基层热线和非营利组织为危机中的跨越人提供直接的情感和财政支持。对于跨社区的跨界社区。

自杀和危机热线1-800-999-9999 /青少年自杀热线1-
800-621-4000

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