为什么我们要把自己放在第一位，把自己的幸福放在首位
“把自己放在第一位并不自私。恰恰相反。你必须把你的幸福和健康放在第一位，然后才能对别人有用。Simon Sinek ~
如果你是一个非常关心你生活中的人…
“快乐与乐趣”类别
以神奇的早晨心态开始新的一天
“九个月的注意力对胚胎的作用——光是四十个清晨就足以使你逐渐成长为一个完整的胚胎。”~鲁米
我们可能都同意，修指甲、洗澡和在沙发上舒适地看电影都属于…
如果它给你带来快乐，那不是“浪费时间”
“在任何时候，你都有一个选择，要么让你更接近你的灵魂，要么让你更远离它。”~Thich Nhat Hanh
当我还是个孩子的时候，我想成为一名奥运会花样滑冰运动员。或者是一个艺术家…
如果你认为你不能快乐，直到你所有的负担都没有了
“正如雨平等地落在正义和不正义的人身上，不要用审判来加重你的心，而是平等地把你的仁慈洒在所有人身上。”~佛陀
我们的负担有多种形式。它们是我们的关系、我们的责任和我们的过去…
6月2日至6日，免费在线身心健康治疗峰会
嗨朋友!我很高兴能让你知道MindBody疗法峰会，一个免费的在线活动，由Ensolute实验室主办，将于下周举行。
从6月2日开始，为期5天的峰会令人振奋nd通过6月…
如果我们停止追求幸福，幸福是如何悄悄接近我们的
一天，一个人遇到一只饥饿的老虎。他跑了。老虎追赶他。来到悬崖边，他跳了起来，抓住一根树根，阻止自己跌入谷底，在那里，一只又一只老虎惊恐地等待着
我是如何通过再次学习玩耍来克服完美主义的压力的
“那么，什么是正确的生活方式呢？生活必须像游戏一样生活……”柏拉图
我是一个正在恢复的完美主义者，再次学习游戏拯救了我。
像许多孩子一样，我记得在我小的时候经常玩，而且…
减价20%：正念工具包、再现你的生活故事课程等
嗨，朋友们！因为我们很快就要到春天了——一个新的开始和重生的时刻——我决定两款改变人生的产品，限时八折优惠. 我还同时提供我所有的励志衬衫…
创造性冥想？这个艺术订阅盒包含了正念
使用新的和改进的Master Peace Box，进入一个感觉良好的流程，现在只需要39美元。
任何认识我的人都知道我热衷于创造。对我来说，这是一种治疗。这是一个获得…
为什么我无视摩根·弗里曼关于如何过上最好生活的建议
“不要被心中的恐惧所左右，要被心中的梦想所指引。”~Roy t.Bennett
当我大学四年级的时候，上帝或上帝之声（又名摩根·弗里曼）来到了我的校园…
虽然我经营这个网站，但它不是我的。这是我们的。这与我无关。是关于我们的。你的故事和智慧和我的一样有意义。